Dette året går mot slutten, og ser jeg tilbake på det, og ser hvor jeg står nå, har jeg gått igjennom mange endringer på godt og vondt....

Kom hjem i deg selv, hva mener jeg med det? Da mener jeg å være tilstede i deg selv, og bli bevisst på din kropp, følelser og tanker....

Jeg har veldig troen på at å leve et liv i frihet, handler om å tillate seg å kjenne på følelsene i nuet. Hvordan gjør jeg det, du spør?...